لماذا يكثر التبول في الشتاء؟ ومتى تحتاجين إلى الطبيب؟
يدفع البرد الجسم إلى إنتاج بول أكثر، لكن كثرة التبول قد تخفي أحيانًا مشكلة صحية تستحق الفحص.
هل لاحظتِ أنك تذهبين إلى الحمام أكثر حين يشتد البرد؟ قد يصل الأمر إلى مرة كل نصف ساعة. هذا التغير حقيقي، وله تفسير يتعلق بطريقة عمل الجسم. لكنه قد يكون أحيانًا علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم.
ماذا يحدث لجسمك في البرد؟
حين تتعرضين للبرد، تضيق الأوعية الدموية القريبة من الجلد كي يحافظ الجسم على حرارته. يتجه الدم عندها إلى الأعضاء الداخلية، فتصل إلى الكليتين سوائل أكثر. ترشّح الكليتان هذه الكمية الزائدة وتحولانها إلى بول. تُعرف هذه الظاهرة باسم «الإدرار البردي».
ويقل التعرق في الشتاء أيضًا. فالسوائل التي كانت تخرج عبر الجلد تبقى داخل الجسم، ثم تخرج في النهاية على شكل بول.
مثانة أكثر حساسية
لا يقتصر أثر البرد على زيادة كمية البول. فانخفاض حرارة الجسم يجعل الأعصاب المسؤولة عن المثانة أكثر استجابة. لذلك قد تشعرين برغبة ملحّة في التبول، مع أن المثانة ليست ممتلئة إلا جزئيًا.
وتضيف المشروبات الساخنة التي نكثر منها في الشتاء سببًا آخر. فالقهوة والشاي مدرّان خفيفان، ويهيّجان المثانة، فتزيد مرات ذهابك إلى الحمام.
حين لا يكون البرد هو السبب الوحيد
كثرة التبول عرض وليست تشخيصًا، وقد تقف وراءها حالات مختلفة. وإذا استمر التبول كل نصف ساعة دون أن تشربي سوائل أكثر من المعتاد، فلا تتجاهلي الأمر. ومن الأسباب الطبية الشائعة:
التهابات المسالك البولية: تهيّج المثانة، فيتكرر التبول، ويصاحبه في كثير من الأحيان ألم وحرقان وإلحاح.
داء السكري بنوعيه الأول والثاني: حين يرتفع سكر الدم، ترشّح الكليتان الجلوكوز الزائد، فتزداد كمية البول. ويصاحب ذلك غالبًا عطش شديد.
فرط نشاط المثانة: تنقبض عضلة المثانة دون إرادة منك، فتشعرين برغبة مفاجئة وقوية في التبول. وقد يتكرر التبول حتى يصل إلى مرة كل نصف ساعة.
متى تراجعين الطبيب؟
قد تكون كثرة التبول في البرد أمرًا طبيعيًا. لكن راجعي الطبيب إذا صاحبتها إحدى هذه العلامات:
- حرقان أو ألم أثناء التبول.
- دم في البول.
- حمى أو قشعريرة.
- عطش شديد، أو تعب مستمر، أو نقص في الوزن دون سبب واضح، فهذه العلامات قد تشير إلى مشكلة في سكر الدم.
- استيقاظك من النوم عدة مرات للتبول.
- إحساسك بأن المثانة لا تفرغ تمامًا.
الخلاصة
كثرة التبول في الشتاء استجابة مفهومة من الجسم في حالات كثيرة، لكنها ليست قاعدة ثابتة. فإذا زادت عن حدها المعتاد، أو صاحبتها أعراض أخرى، فلا تفترضي أن البرد وحده هو السبب. الفحص الطبي وحده يفرّق بين استجابة طبيعية للبرد وعلامة على مرض.
محررون