خيط الأيام

كل يوم قصّة

بحسب مزاجك

بماذا تشعرين اليوم؟

من المجتمع

أصوات

قصة واحدة كل صباح، في بريدك

بلا ضجيج: قصة اليوم وسطر واحد عن سبب اختيارها.

أناقتي

أسلوبك يشبهك

موديلات الموسم، تنسيق الألوان، القصّات التي تناسب جسمك، تسريحة وحجاب يناسبان وجهك، وحاسبة للوزن الصحي.

موديلات الموسم

إطلالات خريف 2026

استوديو الألوان

نسّقي ألوان إطلالتك

1. اختاري اللون الأساسي

2. طريقة التنسيق

3. شكل الإطلالة

الألوان المقترحة

إلهام لهذا التنسيق
رسم لملابس ملوّنة على علّاقة
شكل الجسم

القصّات التي تبرزك

كل الأجسام جميلة. اختاري الأقرب لكِ لتري ما يُبرز ملامحك.

شكل الوجه

تسريحة وحجاب يناسبانك

انظري إلى المرآة وشعرك مرفوع، ثم اختاري الشكل الأقرب.

كعكة منخفضة
كعكة عفوية
بوب كلاسيكي
الإكسسوارات

ماذا ألبس مع إطلالتي؟

اختاري المناسبة.

نظارة كبيرة وحقيبة واسعة
أقراط لؤلؤ وحقيبة يد
حلق دائري ونظارة ملوّنة
صحتك

حاسبة الوزن الصحي

مؤشر كتلة الجسم مقياس عام، لا يقيس صحتك كلها ولا جمالك.

الأخبار

أحدث الأخبار

آخر الأخبار
فيديو وبودكاست

شاهدي واستمعي

كافي كورنر

فنجانك جاهز، والاستراحة لكِ

كاريكاتير، وألعاب، وكلمات متقاطعة، ورسالة تكتبينها اليوم وتقرئينها بعد سنوات.

رسم لامرأة تشرب القهوة
كاريكاتير الأسبوع

لعبة

أوجدي الفروق الخمسة

اضغطي على مكان الاختلاف في أي من الصورتين.

الصورة الأولى
الصورة الثانية
كلمات متقاطعة

تسع كلمات من عالمنا

اضغطي على تعريف أو مربع، ثم اكتبي. الأفقي يُقرأ من اليمين.

أفقي

    عمودي

      كبسولة زمنية

      رسالة إلى نفسي

      بطاقة اليوم

      خطوة صغيرة لنفسك

      اختبار سريع

      صح أم خطأ؟

      أربعة أسئلة من قصص هذا الشهر.

      تدريب مدربين في عدن لتعزيز تغذية الأمهات والأطفال

      انطلقت في عدن ورشة تدريب مدربين ينظمها صندوق الرعاية الاجتماعية ضمن مشروع «الكاش بلس» لتعزيز خدمات التغذية للحوامل والمرضعات والأطفال.

      انطلقت في محافظة عدن ورشة تدريب مدربين ينظمها صندوق الرعاية الاجتماعية ضمن مشروع «الكاش بلس المستجيب للتدخلات التغذوية». وتهدف الورشة إلى تطوير قدرات المشاركين على تنفيذ أنشطة المشروع، وتعزيز الخدمات المقدمة للأمهات الحوامل والمرضعات والأطفال خلال الألف يوم الأولى من الحياة.

      الألف يوم الأولىالمرحلة من حياة الطفل التي يركز عليها المشروع

      ويهدف البرنامج إلى تعزيز قدرات المشاركين وتطوير مهاراتهم التدريبية، بما يمكنهم من تنفيذ أنشطة المشروع ونقل المعارف المكتسبة إلى الفرق العاملة.

      محاور اليوم الأول

      تناول اليوم الأول عددًا من المحاور، منها التعارف بين المشاركين، والاتفاق على قواعد التدريب وضوابطه، والتعريف بمفهوم «الكاش بلس» وأهدافه. كما استُعرضت النتائج المتوقعة للمشروع والفئات المستهدفة.

      وناقش المشاركون أهمية التدخلات التغذوية المستجيبة ودورها في دعم الأمهات الحوامل والمرضعات والأطفال، وتسهيل حصولهم على الخدمات اللازمة في المرحلة الأولى من حياة الطفل. وتُعد هذه المرحلة من الفترات المهمة لنموه وصحته.

      إطار الورشة

      وتأتي الورشة في إطار جهود صندوق الرعاية الاجتماعية لتعزيز قدرات كوادره وتطوير مهاراتها في تنفيذ المشروع. ويُنتظر أن يسهم ذلك في تحسين جودة الخدمات الصحية والتغذوية المقدمة للأمهات والأطفال، وتعزيز فرص حصول الفئات الأكثر احتياجًا على الرعاية اللازمة.